С чем к нам можно обратиться:

Вне независимости от наличия или отсутствия диагноза

  • "Я не справляюсь с чувствами"
    эмоциональные вспышки, резкие перепады настроения, эмоциии приносят боль
  • "Мне трудно общаться"
    конфликты, страх одиночества или отвержения
  • "Я действую импульсивно" 
    поступки, о которых вы жалеете (траты, переедание, агрессия и др.)
  • "Внутри меня пустота"
    потеря смысла, непонимание себя и своих желаний
  • "Я причиняю себе боль"
    самоповреждение и деструктивные привычки как способ справиться со стрессом или напряжением
  • "Мир кажется черно-белым"
    крайности в суждениях - "либо все либо ничего" и трудности с принятием реальности
К нам можно обратиться с
  • Пограничное расстройство личности
  • Травматический опыт: ПТСР/кПТСР (посттравматическое расстройство / комплексное посттравматическое расстройство)
  • При аффективных расстройствах: Депрессивный эпизод, Рекуррентное депрессивное расстройство, Биполярное расстройство, Апатия
  • При тревожных расстройствах: Паническое расстройство, Генерализованное тревожное расстройство, Обсессивно-компульсивное расстройство, Фобии
Нина Гапанович
Врач, клинический психолог | КПТ, ДПТ - терапевт
Разбираем хаос на понятные детали
Помогаю изменить старые сценарии на новые, работающие на вас стратегии

Еще запросы с которыми ко мне можно обратиться:

  • Общие запросы: проблемы с самооценкой, выгорание, прокрастинация и трудности с планированием, поиск ресурсов и изменение негативных убеждений о себе и мире
Формат работы:
  • Взрослые (18+)
  • Онлайн по всему миру
  • Очно в Беларусь
Tg - записаться
Татьяна Балашова
Клинический психолог | КПТ, ACT, ДПТ - терапевт
Создаю безопасное пространство, где можно быть собой
Путь к изменениям начинается с бережного принятия вашей истории

Еще запросы с которыми ко мне можно обратиться:

  • СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
  • Общие запросы: проблемы с самооценкой, выгорание, прокрастинация и трудности с планированием
Формат работы:
  • Взрослые (18+)
  • Онлайн по всему миру
  • Очно в г. Рязань
Член ассоциации:
АКПН
АДБТ

Tg - записаться
Анастасия Гончарова
к.м.н., психиатр, психотерапевт | КПТ, ACT, ДПТ - терапевт
Помогаю найти опору в шторме эмоций и шаг за шагом строить жизнь, которую стоит прожить

Еще запросы с которыми ко мне можно обратиться:

  • Расстройства телесных ощущений и переживаний (ранее соматоформное расстройства), расстройство телесного дискомфорта
  • Диссоциативное расстройство
  • Нарушения сна
  • Использую терапию - ACT при эпилепсия или эпилептические приступах, как поддерживающая терапия
  • Общие запросы: преодоление негативных эмоций, таких как обида, вина, стыд, ревность и зависть, проблемы с самооценкой, выгорание, прокрастинация и трудности с планированием, помощь в адаптации к новой этнокультурной среде и новым жизненным обстоятельствам
Формат работы:
  • Взрослые (18+)
  • Онлайн по всему миру
  • Очно в Тбилиси
Член ассоциации:
АКПН

b17 - образование
Tg - записаться
Ольга Лыкова
Клинический психолог | КПТ, ACT, ДПТ - терапевт
Верю, что за любой болью стоят важные для вас ценности
Учу принимать неизбежное и менять то, что в ваших силах

Еще запросы с которыми ко мне можно обратиться:

  • СДВГ у взрослых (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
  • Проблемы во взаимоотношениях
  • Перфекционизм
  • Общие запросы: проблемы с самооценкой, нерешительность, выгорание, прокрастинация и трудности с планированием, помощь в адаптации к новым жизненным обстоятельствам
Формат работы:
  • Взрослые (18+)
  • Онлайн по всему миру
b17 - образование
Tg - записаться
На главную

© ДБТ БЛУМ
E-mail: goncharanastasya@gmail.com
Made on
Tilda